ようちえんの いま⑨ 『せんせいとチャレンジ!』

2020.05.28の投稿



先生のまねをしながら体を使って遊ぼう!

いろいろな動きやポーズが出てくるので、おうちの人と一緒にチャレンジしてみてね。

 

☆バランスをとってみよう!

 

①ふねのポーズ、Vじバランス

体操座りをして少しずつ両足をあげるよ。

足を手で支えるとバランスがとりやすいよ。できる子は手を横に広げたり、両足をピッタリくっつけたまま上げてみよう。5秒止まれるかな?

 

②かたてバランス

片手をつき、体を床から離してね。手を上に伸ばしたり、足を少しずらすとバランスがとりやすいよ。5秒止まれるかな?

 

③かたあしバランス

片足を少しずつ後ろに上げてみよう。両手を広げるとバランスがとりやすいよ。鳥や飛行機みたいなポーズだね!みんなは何秒止まれるかな?

できる子は、止まる時間を長くしてチャレンジしてみてね!

 

☆動いてみよう!

 

①ジャンプ!

おうちにあるもの(なわとびやタオルなど)を床に置いて、踏まないように左右にジャンプ!

両足や片足で跳んでみてね。5回できた子は10回跳べるかな?

 

②くるっとジャンプ!

足をそろえて後ろにくるっとジャンプ!勢いをつけると回りやすいよ。目が回らないように気をつけてね!

 

②おしりまわり

座って、片足で勢いをつけながらくるっと回ってみよう!両足を床から離すと、おしりで回れるよ。

半周回れてもすごいけど、一周回れる子もいるのかな!?

 

☆おまけ

 

①フラフープジャンプ!

転がってきたフラフープの上を勢いよくジャ~ンプ!!

チャレンジしたい子は幼稚園で一緒にやってみようね。

 

②くうきイス

疲れた時はイスに座ろう!でもこのイスは目に見えないイスだよ。

みんなはどんなイスに座るのかな?

壁によりかかってもいいし、壁のないところでもおもしろいね。

幼稚園でも、先生たちといろいろなことにチャレンジしていこうね!